Koučink

Poznej, co Tě v životě posiluje a co Tě naopak brzdí. Koučink podle konceptu pozitivní inteligence Ti pomůže rozpoznat vnitřní sabotéry, získat větší nadhled a žít s lehkostí, radostí a důvěrou v sebe.

Dopřej si prostor, kde objevíš víc důvěry v sebe a radosti ze života.

 

Objev sílu pozitivní inteligence

Možná se někdy přistihneš, jak sám sebe kritizuješ, snažíš se být dokonalý/á, dáváš příliš přednost potřebám druhých před svými, nebo často odkládáš úkoly. To jsou tzv. vnitřní sabotéři – vzorce, které Tě nevědomě brzdí a přináší nepříjemné pocity, myšlenky a chování.

Koučink Ti pomůže je rozpoznat, oslabit jejich vliv a posílit Tvé vnitřní zdroje – moudrost, klid a radost. Díky tomu se naučíš reagovat s větší lehkostí, důvěrou v sebe a jasností, i když přijdou náročné chvíle.

✔ Naučíš se jednoduché způsoby, jak se vracet do přítomného okamžiku.

✔ Získáš nástroje, jak zvládat kritické myšlenky a emoce.

✔ Posílíš důvěru v sebe, autenticitu a schopnost hledat radost i v náročných chvílích.

Koučink není o výkonu ani dokonalosti. Je to bezpečný prostor, kde můžeš objevovat, kdo skutečně jsi – a krok za krokem žít život, který je opravdově Tvůj.

Tento koučink je pro každého, kdo chce žít smysluplněji s větší lehkostí a vnitřní svobodou.

 Jsi to ty?
Cítíš, že tě něco uvnitř brzdí?
Jsi citlivá, vnímavá a přetížená ?
Pochybuješ o sobě, i když víš, že máš na víc?
Toužíš po klidu, jistotě a návratu k sobě?
Pokud ano, můj koučink je přesně pro tebe.
Jemně, bezpečně a s respektem — osobně, online i v přírodě.

Co tě čeká:

  • Poznáš své sabotéry a zjistíš, jak ovlivňují Tvé jednání.
  • Získáš praktické nástroje, jak jejich vliv oslabovat.
  • Posílíš svou pozitivní inteligenci, sebedůvěru a odolnost.
  • Objevíš více radosti, svobody a naplnění ve svém životě.

Koučink je jemný, ale účinný průvodce pro všechny, kdo chtějí růst, lépe zvládat výzvy a žít autentický a smysluplný život.

Etický kodex

Pojmy a definice
Koučink – strukturovaný rozhovor mezi koučem a koučovaným, vedoucí k žádoucí změně a lepšímu životu
Koučovací vztah – rovnocenný vztah mezi koučem a koučovaným daný koučovací dohodou

Kompetence
Koučink nezahrnuje psychiatrickou, psychoterapeutickou ani lékařskou péči.
Dalším vzděláváním a rozvojem si neustále zvyšuji osobní, profesní a etickou úroveň, tak abych mohla vždy nabídnout vynikající kvalitu koučinku. Pokud „zakázka“ klienta překračuje moje kompetence, tuto zakázku nepřijmu, případně doporučím odborníka.
Při uvědomění, že koučovaný potřebuje jiného odborníka povzbudím ho ke změně.

Diskrétnost
Vždy dodržím nejvyšší úroveň zachování mlčenlivosti, tak jak se dohodneme. Informace získané při rozhovoru považuji za velmi důvěrné a nikde je nesdílím.
V některých situacích informace nemohou zůstat důvěrné (nelegální činnost, ohrožení života…)
Během procesu koučování i po jeho skončení dbám na důvěrné a bezpečné zacházení se všemi záznamy a daty v souladu s platnou legislativou.
Vyvaruji se konfliktu zájmů.

Uspěšné příběhy

★★★★★

Splněný sen
Honza je šikovný mladý muž a má za sebou úspěšnou kariéru. Se svou kreativitou a pracovitostí je vždy velkým přínosem pro každého zaměstnavatele. Žije v harmonické rodině s manželkou a dětmi. Díky koučinku si uvědomil, že zapomíná sám na sebe. Stále jen pracuje na pracovních, nebo rodinných projektech. Tvořivý koučovací rozhovor ho přivedl k prvotnímu nápadu splnit si svůj odvěký sen,a nakonec ho zrealizoval do podnikatelského plánu. Nyní uplynul jeden rok a

Honzův život je bohatší o:

– radost ze splnění toho, co vždy chtěl
– větší příjem
– vymýšlení dalšího rozvoje nové firmy, která je zároveň jeho koníčkem

★★★★★

Tomáš za mnou vždy přicházel s konkrétní záležitostí, na kterou se sám nedokázal podívat z vícero úhlů pohledu. Koučovací otázky mu nabízely nečekané aspekty řešení… Jeden z problémů, se kterým si nevěděl rady a tvrdil, že nemá řešení se týkal vztahu. Jako velmi úspěšný podnikatel se dostal do střetu zájmů se svým společníkem, který byl zároveň jeho
blízký přítel. Tomáš cítil, že společné podnikání ničí jejich kamarádství. Zároveň tušil, že vzájemný vztah nedobře skončí i po rozdělení firmy. Neměl odvahu to jakkoliv rozseknout. Hloubavé otázky při koučinku ho přivedly až k nečekanému nápadu, který mu přinesl okamžitý klid do duše a radost, že se tím už nemusí trápit.

★★★★★

Upracovaná mladá žena
Veronika pracovala 12 let v korporátu. Pracovala na maximum, mockrát na úkor rodiny. Pracovní prostředí bylo hodně soutěživé, vztahy neupřímné až zlé… Začala si uvědomovat, že se cítí jako krysa běžící nesmyslný závod ve zlaté kleci. Že nemůže svobodně dýchat a že má pocit, že umírá.
Řekla si, že takový život už dál nechce. Ovšem nevěděla, jak z toho ven. Domluvily jsme se na spolupráci. Při každém rozhovoru Veronice přicházelo víc a víc uvědomění o tom co chce, místo toho, co nechce. Věděla, že chce z firmy odejít, ale udělat takový krok nebylo vůbec jednoduché. Sabotovala ji vlastní mysl: „Vždyť v tomto zaměstnání máš jistotu!“, „Můžeš rozvíjet kariéru!“, „Vždyť jsi firmě obětovala i rodinné dovolené, tak to přece stojí za to!“, „Vždyť sem patříš skoro jako do rodiny.“, „Život není pohádka, musíš dřít!“, „Všude je to stejné, nehledej nic jiného.“ Při koučinku vyslovovala nahlas věci, o kterých jen snila. Kromě velké pracovní změny to byly i „drobnosti“, jako být v lese, poslouchat ptáky, trhat třešně… Při našem pravidelném dialogu na ni méně a méně působil hlas ega s jeho strachy. Po nedlouhém čase sebrala odvahu a podala výpověď. Neuvěřitelně se jí ulevilo. Svobodně se nadechla, užívala si slunce, lesa, a dokonce těch třešní, které právě dozrály! V další životní etapě zkoumá, která práce bude pro ni ta pravá. S radostí zjišťuje, že si může vybírat. Nebojí se intuitivně zkoušet to, co ji přijde do života. Vždy je z toho dobrý výsledek. Buď dobrý pocit z práce, nebo přínosná zkušenost, že tudy cesta nevede…

Ceník

Úvodní sezení ZDARMA

Další hodina sezení 1000